众所周知，风湿骨病属于寒症，是由于气滞血淤，风、寒、湿入侵所致。夏天天气炎热，没有了“风、湿、寒”等外在诱发因素，上述症状就会减轻甚至没有表现，但这只是表面现象。夏季不过是风湿骨病这种“喜热怕冷”疾病的潜伏期，不要被这种表象“蒙蔽”。
第一、为一时痛快而大肆畅饮冰谅饮品。风湿骨病患者的体质本来就有些阳气不足，痛饮去暑饮料，如冰镇啤酒、凉茶、水果冰，这些会增加“外寒”的侵入，而且寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方必会气血淤阻，这叫做“寒凝血滞”。一旦气温环境变谅，腰腿疼的症状就会更加严重。
第二、不注意防暑湿。夏季炎热气候多变，所谓暑热多兼湿邪，稍一不慎就使外湿留于关节。湿是一种重浊、黏滞的病邪，病程缠绵、反复发作。暑湿邪同时侵入体内，如果不及时治疗，会更加重病情。
第三、不注意保暖。炎热的夏季，很多人离不开电扇和空调。殊不知，这时风湿骨病患者也要注意保暖。室外酷热，身体为了散热，毛孔是张开的，一下子进入温度较低的空调房或长时间吹电扇，冷气很容易侵入人体，血管、肌肉突然收缩，容易造成血流不畅，从而加重颈椎、腰椎、肩周炎的病症。因此，长时间在空调房里，要特别注意身体保暖，一定要避免空调的冷风直接对着身体吹。
第四、不注意治疗。病症一轻了，人们就容易放松治疗，犯“好了伤疤忘了疼”的毛病。其实，对于风湿骨病患者来说，夏天更是治疗的最好时机。风湿骨病一般是寒症，在冬天症状比较重，此时机体也处在病理状态中。冬天治疗就是硬碰硬的治疗，无论用药还是理疗，剂量都要加大，而收到的效果却微乎其微。相反，夏天的肠胃吸收比冬天要活跃，经脉和气血都通畅，病情最虚弱，体内阳气充沛，抗病能力加强，这时全面祛除体内的“风、寒、湿”邪，可收到事半功倍的效果。
