让孩子变聪明的7类食物

　　导读： 宝宝聪明并不一定是天生的哦，妈妈可以通过饮食帮助宝宝提升智力，下面我们将向你介绍几类宝宝吃了会变聪明的食物。

　　想让宝宝更聪明吗？那您可千万不要错过下面7种让宝宝越吃越聪明食物：

　　一、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。

　　二、能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。