1.失意狂吃型
当失意或失望情绪来拜访你时,你总是不由自主地打开冰箱扫荡一空……
对策:别一遇到麻烦事就和冰箱较劲,出气筒不妨换成电话,给亲朋好友打个电话,倾诉一下你的不快情绪,将心中的怒气完全发泄掉。