现在的小朋友生活条件好了,越来越多的“小胖墩”出现。那么究竟宝宝胖瘦该用什么标准来衡量呢?
现在越来越多的家长意识到肥胖对孩子健康带来的诸多危害,希望能尽快帮孩子瘦身。
但儿童减肥,较之成人有更多的注意事项,特别是不要以少吃作为减肥的手段,否则影响孩子的正常发育。
减肥是否到位,需要针对儿童发育的各主要阶段而进行,才能达到事半功倍的效果。
婴幼儿篇
英国和美国的科学家均提出证据表明,凡是一岁以前变为肥胖的儿童,其体内脂肪细胞的总数是增多的,而凡是后来才变为肥胖的儿童,则未见有异常大量的脂肪细胞。
目前,人们基本趋向于认为小儿肥胖症的成因是多种因素综合作用造成的。
宝宝肥胖的衡量标准
世界卫生组织(WHO)认为脂肪过度堆积以至于影响健康和正常生活状态称为肥胖。根据下面的公式,先来测测你的孩子是否处于肥胖状态吧!
1~6个月幼儿:标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×600
7~12个月幼儿:标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×500
1岁以上:标准体重(千克)=年龄(岁)×2+8
计算标准体重(千克)的一般公式=身高(厘米)-105
具体而言,体重超过标准体重的10%~19%为超重,超过标准体重的20%以上可称为肥胖。测完了吗?假如你的孩子已处于肥胖状态,成为“小胖墩”,那就应该减肥了!