6.多喝菊花茶:然后再用其茶袋敷在眼部,菊花对水肿非常有效,加上内服外用的话效果会更好.如果没有茶袋的话也可以自已做,这样比较省钱.一般超市都会有泡茶用的茶袋买,买回去后把适量的茶装进去再泡就可以了。
7.按摩去浮肿:按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。松弛紧张肌肉:用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次。活络眼部循环:用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次。逆时针方向:用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压。轻轻按压穴位:将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次。
8.清除眼下水分:眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法:睡前认真清洁眼圈。可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。