30以后好“孕”依旧（2）

    肝血顺畅

    中医有“女子以肝为先天”的说法。忧郁恼怒，情怀不畅，就容易导致肝郁气滞，气血不畅，容易出现月经不调和排卵不规律，很难怀孕。若肝气平和，肝血充足，则容易怀孕。中医认为，治疗妇科病的关键在于调肝。

    你需要做的是－－顺肝。

    1.保持平常心。调节人的精神和情绪，如果人的情绪好了，肝的疏导功能才能正常，才有利于怀孕。

    2.在饮食方面，注意多摄取红枣、枸杞子、莲子等调肝的食物。

    3.逍遥丸是女性调肝的好药，不妨吃一些。