2009年6月5日,中央电视台著名播音员罗京因病不幸与世长辞,年仅48岁。
据报道,罗京一向积极向上,身体健康,性格开朗,学生时代体育年年满分。这样一个常人眼里的“健康人”,为什么就突然倒下?
其实,平时注意锻炼身体、看似非常“健壮”的人,却往往成为“英年早逝”的重灾区,如网易的前CEO孙德棣,天天一个五千米,却身患癌症,故世时年仅37岁;百度CFO王湛生,也是乐观向上,平时热爱运动,却在度假时突发心脏病去世,年仅39岁。凡此种种,不胜枚举。应该说,造成“英年早逝”有主客观多种原因。客观上,中年人往往处在事业、家庭的黄金期,工作忙碌、压力大、休息少,而这种“过劳”往往造成免疫力下降,并导致肿瘤和心脑血管病的发生。
据四川省肿瘤医院肿瘤内科主任张智慧介绍,肿瘤形成的具体原因现在医学界尚无明确说法,但如果长期处在巨大压力之中人的免疫力肯定会下降,就容易造成肿瘤和其它疾病。也就是说,与许多英年早逝者一样,罗京也未能幸免工作压力过大,精神紧张过久这个致命诱因。
但关键的问题应出在主观上。中年刚刚从青年过渡而来,很多人觉得自己仍然象前些年那么健壮,再加上经常参加锻炼,对自己身体的变化缺乏足够重视,工作、生活状态没有及时适当调整。而且,这些“成功人士”往往也每年参加体检,甚至是“豪华体检”,但恰恰是体检报告上的“正常”字眼,起到了麻痹作用。
体检中的一些认知误区
事实上,健康并不是靠体检、锻炼就可以简单获得的。随着近年来食品卫生、污染、环境的恶化和生存压力的加大,健康问题变得愈显复杂,需要专业人员进行具体分析和管理,专门的健康管理机构由此诞生。
爱康国宾集团健康管理专家指出,中年人在体检认知上存在严重误区。
体检结果正常就是健康?常规的健康体检是查体而不是查病,健康体检只是一个筛查,一些疾病是可以直接被发现的,比如说,尿常规可以发现肾脏方面的严重疾病,而糖尿病、乙肝,还有明显的肺部疾病则可以通过验血和胸透及时发现。但对于另外的一些疾病,靠一次常规的健康体检就无法确认了,比如一次血压不正常也不能认定是高血压,尿酸增高也并不代表痛风等等。所以千万不要觉得体检正常就高枕无忧,而忽略了医生在体检报告中所签署的意见。
体检报告的结论是体检医师通过各科体检结果的综合分析而得出来的,如果建议您对某个单项进行复查,那您就要进一步复查确诊,而针对您提出的一些应当引起注意的保健方面的建议也应重视。体检结果不只是一个结论,而是一个指导。
考大夫自己当考官。有些人体检时,抱着考考大夫的心理,隐瞒自己的疾病史,殊不知受到损害的却是自己。由于每个人的身体状况、家族病史都各有不同,甚至每个人在不同年龄阶段的身体状况也是有所不同的,而体检方案又相对比较固定,因此体检之前应与体检医师进行沟通,由体检医师根据既往史、家庭病史、年龄、体质等各方面进行综合分析,为您量身制作个性化的体检方案,让体检检之有效,同时也是观察疾病进展、管理健康的有力手段。
体检一切正常,体检报告“Bye-Bye”。体检报告不只意味着一个结论是否“正常”,而是你身体状况的详细记录,如果日后患上疾病,将以往的体检报告提供给您的主治医师,还能给他的治疗方案提供一个很有价值的参考,加以对比,也可以发现某些不健康隐患。
中年体检重点注意的项目
对此,专家建议,应对社会中流砥柱的中年男性提供具有针对性的健康体检清单:
血压、血糖、血脂检查:
中年人从生理上看,已经进入从盛到衰的转折时期,工作、生活压力增大,而一些慢性病也越来越趋于年轻化,所以中年人体检应该围绕“三高”(高血脂、高血压、高血糖)开展检查。
心脏检查:
该项检查不仅仅包括心电图提供的心电活动检查,同时还包括内科检查心率、心律、心音,及超声心动提供的心脏形态学检查和心肌酶谱提供的心脏酶系活动检查,以充分了解您自己的心脏功能状态。
运动系统检查:
骨骼关节一直承受人体运动的应力和磨损,而到了40岁,会有不同性质的退行性改变。
而单纯的X光的表现并不能发现疾病,应结合外科的实际检查和症状以及X线表现等方面进行综合判断,这对于诊断骨关节疾病十分重要。同时高发的还有因为肌肉或韧带受伤引起的疼痛,因此即便你一直都没有发生过骨节疾病,定期的健康检查也是早期发现问题的关键。
直肠指诊检查:
在您40岁的时候,您开始做第一次直肠指诊检查,以后每年做一次,不仅可以检查前列腺,同时也是预防直肠癌的有效手段。
