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怎样做好个人防护

时间:2009/6/12 9:12:17 来源:星辰在线

  6月9日,湖南省卫生厅通报了本省第二例输入性甲型H1N1流感确诊病例。甲流是可防可治的,我们的政府和各级卫生部门,经过SRAS以后,完全有能力很好地控制疾病的流行。

  甲流其症状与普通流感类似,但严重程度却有天壤之别。一般为突然发烧到38℃以上,咳嗽、头痛、关节疼痛、鼻塞、全身乏力以及没有胃口。一些感染了病毒的人还会出现流鼻涕、咽喉痛、恶心、呕吐及腹泻等症状。香港大学微生物学系袁国勇教授指出,甲流主要对抵抗力弱的人威胁较大,大家注意增强免疫力,一般不需过于担心。

  怎样做好个人防护?甲流的群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介,在人群密集的环境中更易发生感染,证据显示,微量病毒可留存在桌面、电话机或其他平面上,再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。因此尽量避免与他人身体接触,包括握手、亲吻、共餐等。如果接触带有甲流病毒的物品,又触碰鼻子和口腔,也会受到感染。感染者有可能在出现症状前感染其他人,感染后一般在1周或1周后发病。

  预防主要是洗手,避免手部接触眼睛、鼻及口,打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻,不要随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,弃置于有盖垃圾箱内。有呼吸道感染症状或发烧时,应戴上口罩;若出现流感症状,切勿上班或上学;如外游途中或返程后出现发烧或类似流感症状,应马上就医,告知医生有关外游记录。

  (作者系中南大学湘雅二医院副教授)


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