激进美白法！高速美白计划24小时

　　美白是所有爱美人士的美丽基础要求，炎炎夏日教会晒黑一族快速美白法。 
    
 

 
 
　　快速美白小秘方
　　其实这个小秘方很简单滴，就是百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。Miss Q最近肤色很好，想来大多是拜这个糖水所赐。   
 
　　百合薏米都是很常见又便宜的东东，一般在菜市或超市都有得买，这款糖水Miss Q每次都是煮上一大锅放在冰箱里冻着，要吃的时候拿出来热热就可以了，建议每天吃一次，但早晚各一次，效果更加好，美白又滋润。不过Miss Q建议容易长胖的JM还是吃一次好了，毕竟是款糖水，呵呵呵呵。 对了，百合、薏米的用量是，薏米两大抓，百合一小抓，水一大锅，煮到薏米软了就可以出锅了。