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7种7色水果的减肥原理 让你一周快速瘦身!(7)
时间:2009/6/3 9:39:47 来源:39健康网
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周日:香蕉 黄色水果
香蕉非常甜,所以常会被人误认为热量很高,其实不然, 一根香蕉(净重约100g左右)的卡路里只有87卡而已,与一餐的白饭量相比,只有一半一下的低卡路里量。
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