生活中需要大餐的时候实在是太多了,有时候碍于面子或者是兴致所致,大吃大喝总是难免。但是把辛苦减肥的成果毁于一旦实在心有不甘!没关系,现在就总结一下,大吃以后喝点什么能迅速消解脂肪,捍卫你的瘦身成果!
◆ 油腻大餐后喝芹菜汁 吃得太油腻,喝杯芹菜汁。 如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。