在5.31第22个世界无烟日即将来临之际，为了今年“拒绝二手烟，让肺自由呼吸”的号召，减少二手烟对非吸烟人群的伤害，普及、推广科学戒烟理念，近日，由戒烟我能公益官网主办的“戒烟亿小时，我能……”大型公益活动在全国范围内开展的戒烟义诊系列活动已拉开帷幕。活动现场，戒烟者不仅可以免费通过一氧化碳测量仪检测血液中的一氧化碳含量，还可免费使用日前最先进的肺龄检测仪检测自己的肺部年龄，以测试吸烟对自己身体带来的损害、及自己对尼古丁的依赖程度。此外，活动还将邀请多名戒烟专家现场坐诊，免费为吸烟者提供专业的戒烟咨询，让戒烟者科学认识戒烟中的种种不适症状，了解科学正确的戒烟方法，并根据吸烟者的检测结果给予科学的药物干预和心理干预建议。
据悉，本次戒烟义诊活动为全国性的大型系列活动，从5月16日至5月31日，在北京、上海、广州、南京、杭州、宁波、沈阳、西安、乌鲁木齐、成都、昆明、南昌、武汉、重庆等数十个大中城市陆续展开，时间主要集中在5月25-31日，且每地活动的持续时间长。以北京为例，北京地区义诊将于5月29日在北京东城、西城、朝阳等八大城区同时展开。对戒烟有困惑的朋友，可在这段时间就近选择义诊医院，接受戒烟专家的免费指导，具体的义诊开展信息可登入“戒烟我能”(www.jieyan.org/531 )活动网站详查。
“戒烟一小时，我能……”既是一个号召，更是一次全国人民都可以参与的行动，无论是吸烟者，还是吸烟者周围的人，都可以通过简单的办法，参与到这个公益活动中，帮助自己、帮助你关爱的人重拾健康，为全中国共同的控烟事业奉献自己的一小时。亿万人的一小时将汇聚成强大的力量，成为全民戒烟、全民健康的“亿小时”
自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致呼吸道感染、肺癌、缺血性心脏病、冠心病等疾病的首要危险因素。烟草中含有4700多种化学成分，它们具有很强的刺激性和致癌性。据最新的数据显示，全球每年死于烟草引发的相关疾病的人群为500万人。所以说，烟草是人体健康的头号杀手，戒烟对吸烟者的健康是有百益而无一害。
但全球研究数据表明，吸烟多年的烟民通过“干戒”，1年内保持成功戒烟的比例只有3%；而且由于吸烟者已经形成了对尼古丁的依赖，所以戒烟过程中容易出现头痛、烦躁、疲倦、失眠等严重的戒断反应。据戒烟专家介绍，烟草依赖被世界卫生组织定义为慢性高复发性疾病，而并非人们传统意识上的生活习惯，只有科学和正确的戒烟方法才能够确保成功戒烟，并减轻戒断反应的不适症状。
为了向公众普及烟草的危害，推广科学的戒烟理念与戒烟知识，号召更多的人参与到戒烟控烟运动中来，帮助吸烟者、受二手烟的伤害的人重拾健康。“戒烟我能”公益网站主办了“戒烟亿小时，我能……”大型公益活动，除了联合全国各地戒烟门诊开展戒烟义诊，“戒烟亿小时、我能……”还举办了包括“戒烟体验营”、“爱心蓝丝带”网上公益活动、“中国医师戒烟项目”等活动。
“戒烟一小时，我能……”既是一个号召，更是一次全国人民都可以参与的行动，无论是吸烟者，还是吸烟者周围的人，都可以通过简单的办法，参与到这个公益活动中，帮助自己、帮助你关爱的人重拾健康，为全中国共同的控烟事业奉献自己的一小时。亿万人的一小时将汇聚成强大的力量，成为全民戒烟、全民健康的“亿小时”！
