简要内容:甲型H1N1流感病毒主要通过空气和接触传播,因此要注重生活的细节,加以防治。咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾遮住口、鼻,并将用过的纸巾丢入垃圾桶。尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病毒可以通过这些途径传播。
甲型H1N1流感病毒主要通过空气和接触传播,因此要注重生活的细节,加以防治。
第一,咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾遮住口、鼻,并将用过的纸巾丢入垃圾桶。
第二,由于流感病毒可以在一些日常用品表面存活一段时间,因此应勤用肥皂洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后,并经常用酒精为日常用品消毒,但不必过分给室内消毒,保持清洁即可。
第三,尽量避免与病人密切接触。
第四,如果生病,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。
第五,尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病毒可以通过这些途径传播。
第六,不管是在家里、办公室还是公共场所,都要做好通风,不随地吐痰。
第七,发烧、感冒患者应戴口罩入院治疗。
第八,避免到人多的地方去。
第九,多健身,才能有效抗击病毒侵袭。
第十,饮食清淡,少吃烧烤类食品,坚决把好防控“上火”关。
第十一,及时增减衣物,一般来说,外界气温下降10摄氏度,鼻黏膜抵御病菌的能力就明显下降。