时下正是猪流感横行的世道，无论是墨西哥全世界的其他确诊猪流感的国家，民众纷纷戴起了医用口罩，以防感染。这样的情况在03年我国非典肆虐的时候，曾参加临床一线救援工作的我感到似曾相识。
中午吃饭的时候同事突然问我：戴口罩真的可以预防猪流感吗?对此我做了明确的回答：其实一般的口罩对于预防烈性病毒性传染病的入侵是没有作用的。因为一般的一次性普通纸口罩阻挡较大微粒时有用，少于直径3微米的病毒，轻易通过，隔菌功能有限;而细菌的大小远远大于病毒，约0.1微米到10微米不等，病毒通常更小，只有0.02到0.2微米，如果把病毒比为一个人，那细菌就像一座十层高的大楼。这样听起来，墨西哥的国民戴政府发的口罩有点“装门面”的嫌疑，但是口罩的功能，如如何应用才能发挥最好的作用，我想还是有必要在这个全民皆“猪流感”的时刻，为大家收集一下相关信息。
首先我们来看看口罩是怎么出现的：据说，世界上最先使用口罩的是我国。古时候，当人们遇到污染和粉尘时，只知用手或袖捂住口鼻，如《礼疏》载：“掩口，恐气触人。”《孟子·离娄》记：“西子家不洁，则人皆掩鼻而过之。”用手或袖捂鼻子是很不卫生的，也不方便做其他事情，后来有人就用一块绢布来蒙口鼻。马可·波罗在他的《马可·波罗游记》一书中，记述他生活在中国十七年的见闻。其中有一条：“在元朝宫殿里，献食的人，皆用绢布蒙口鼻，俾其气息，不触饮食之物。”这样蒙口鼻的绢布，也就是原始的口罩。
可见人类使用口罩的历史已经很长了，到了现代，我们日常应用的口罩分为两大类：空气过滤式口罩与供气式口罩，这次墨西哥政府发给广大民众戴在口上的就是空气过滤式口罩。先前我已经说过，对于抗病毒的能力是比抗细菌的要弱很多的，即使国内，要买到能很好的抗病毒的口罩，一来是价格比较高，二来也不一定买到真货，呵呵，国内的山寨市场实在很火热。
不过无论如何，还是向大家展示一下口罩的正确用法(以医用N95口罩为例)：
1.先将头带每隔2-4厘米处拉松，手穿过口罩头带，金属鼻位向前。
2.戴上口罩并紧贴面部，口罩上端头带位放于头后，然后下端头带拉过头部，置于颈后，调校至舒适位置。
3.双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。
4.双手尽量遮盖口罩并进行正压及负压测试。(正压测试：双手遮着口罩，大力呼气。如空气从口罩边缘溢出，即佩戴不当，须再次调校头带及鼻梁金属条;负压测试：双手遮着口罩，大力呼气。口罩中央会陷下，如有空气从口罩边缘进入，即佩戴不当，须再次调校头带及鼻梁金属条。
我在做医生的时候就很不喜欢戴口罩，因为总觉得戴着不舒服，但是漫天都是病菌不戴也不行，现在查了一下，才发现原来戴口罩也有很多要注意的地方：
1.从病理学的角度来看，在空气中夹杂着大量的灰尘、细菌、病毒和各种有害的气体等，都有可能随着人的呼吸进入鼻、咽、气管和肺部，当人体抵抗力较弱时，可使人致病。戴上了口罩犹如给呼吸道设置了一道“过滤屏障”，使吸入的空气起到过滤作用，使病毒和细菌不能进入人体。
2.常用的口罩一般是用脱脂棉纱布折叠数层后缝制而成的，也有用非织造布制成的。一般来说，3层纱布的口罩只能阻挡70%-80%的细菌，6层纱布的口罩可阻挡90%以上的细菌，为了戴上口罩后不至于太闷气，通常以选择6-8层为宜。
3.戴口罩不是戴上去就算数了，若不密合，即使是再好的口罩，也是达不到效果的，因为危害物会随空气经由脸部与口罩间的细缝被吸入，将无法达到预期效果。
4.由于口罩直接接触口腔、鼻腔，所以口罩的清洁是第一位的。另外，口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。
5.从人的生理结构来看，由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。有人测试表明，在将零下7摄氏度的冷空气经鼻腔吸入肺部时，其气流已被加温至28.8摄氏度，这就非常接近于人体的温度。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。此外，在流感流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。
到截稿为止，欧洲对猪流感疫情的警告级别已经由3级提到4级了。希望国家严格的卫生调控系统，能够不让猪流感病毒进入中国，保护好中国民众的身体健康;同时也希望看到这篇文章的网友，对于时下的口罩抢购有充分理性的认识。
