射手座
维他命B1是射手座人所必需的营养维他命。
十二星座中具有四海之内皆兄弟精神的射手座，是最容易离乡背井到处旅游的人；维他命B1是经常外常或常用快餐餐的人所欠缺的，手脚肿大、协调性变差、健忘都是维他命B1不足的症状。
在芝麻、玉米、大豆中有丰富维他命B1。
摩羯座
泛酸又名维他命B5是摩羯坐人所必需的营养维他命。
十二星座中最能吃苦耐劳的麻羯座，具有以天下为己任的精神；泛酸是压力繁重的人不可或缺的营养素，可强化肾上腺的功能，缺乏的话会有易怒、闷闷不乐等症状。
在纳豆、牛奶、鸡蛋、番薯中含大量的泛酸。
水瓶座
叶酸是水瓶座人所必需的营养维他命。
以土星和天王星为守护星的水瓶座，具有特立独行和压抑与坚持的个性，模拟于人体部份为小腿、脚掌、血液循环；叶酸是可制造红血球的维他命，对治疗因痛风而行走困难的症状具有疗效。
叶酸在芦荀、高丽菜、扁豆、甘蓝菜中含量丰富。
双鱼座
烟碱酸是双鱼座人所必需的营养维他命。
十二星座中最具有矛盾心理的双鱼座，往往无法自拔于爱恨循环的情结中；烟碱酸可促进体内化学反应活性化，拥有很强的代谢作用，若有是缺乏的话会有亢奋昏眩产生妄想症。
烟碱酸在鱼肉、猪肉、牛肉、黄绿色蔬菜中含量较多。
