这个世界上,最让女人忧心忡忡的问题就是衰老,因为这不像你要美白,可以做好防晒利用美白产品就可以;也不像去斑,可以利用很多高科技美容的方法来实现。衰老,是一种你明知不可能抵挡的趋势,而我们所能够做的就是让衰老来得稍微晚一点而已。到底,抗衰老有没有用呢?看看那些精心保养的四十岁女星,再看看你身边疏于保养的阿姨们,你就会得到答案了。
二十五岁,请将抗老列入日程
25岁前,我们的肌肤达到了最好的状态。随着年龄增长,肌肤中的胶原蛋白合成因素开始缓慢减少。
因此,肌肤抗老化护理从25岁前就纳入保养日程!虽然衰老是自然现象,无法避免,但遵循正确的保养原则,来延缓衰老的发生却是非常有效的!
初期老化表现:
由于光老化作用开始发酵,真皮层开始失去胶原蛋白及弹力纤维蛋白,开始出现斑点和动态纹,如果还有抽烟及不注重防晒的不良生活习惯,更会令皮肤出现角质化。
以下状况你要注意了!
1. 出现动态纹
建议你:加强保湿
25岁后肌肤自我修复能力下降,特别要注重保湿,这是延缓衰老的最好方法。一般保湿产品只要含有甘油、多元醇类等能被肌肤表层吸收就足够。但当肌肤出现初期老化现象时,保湿品就要升级到含有神经酰胺、透明质酸等更高级的成分。
2. 容易色素沉着
建议你:注重防晒
光老化是指长期日光照射所产生的皮肤改变,看看脸部肌肤上的斑点、干纹和轻微松弛,就知道紫外线有多伤害肌肤。所以要避免太阳对皮肤的损害,这是自然环境作用于肌肤老化的第一天敌。尽量减少在太阳下暴露肌肤并且必须使用防晒霜。
年轻肌肤的抗老化秘招
1. 均衡饮食
尽管每个人的体质不同,但是荟萃皮肤健康和饮食关系的案例研究表明:摄入较多的维生素C和亚油酸,而且摄入较少的脂肪和碳水化合物的仍更能够维持肌肤年轻。