皮肤不喜欢的生活方式

　　心情欠佳：心理状态不好，情绪不稳定等，影响皮肤健康，比如引起皮肤发青、发红，甚至痤疮、干燥、肝斑等。

　　营养不均衡：不正确的减肥方法，或暴饮暴食、挑食、饮酒过度等，造成营养失调，导致皮肤早衰。

　　抽烟：抽烟可消耗大量的氧，所以抽烟的人皮肤灰暗。

　　熬夜：23点至凌晨1点为“美容时间”，这是因为23点起经脉循行至胆、肝，如果此二器官不健康，往往会明显表现在皮肤上，易出现粗糙、色泽偏黄、长痘等。尤其是肝没有获得良好休息时，黑斑、眼袋、黑眼圈更为明显。