《从掌纹看健康》一书会聚掌纹专家、中国掌纹诊疗第一人王晨霞20余年的研究成果，详细介绍掌纹与腑脏健康的对应关系，讲解疾病防治和养生保健要点，让读者用最短的时间、最简单的方式，轻松掌握自我诊断疾病的技术。
饮食调理
黄芪30克，冬虫夏草15克，老鸭1只。用布包黄芪和冬虫夏草，鸭去毛和内脏。将黄芪、冬虫夏草纳入鸭腹，竹签缝合，加适量水炖至烂熟，少量盐调味，喝汤吃肉，分两次服用。
牛奶250克，冰糖30克，鸡蛋2个。先用清水煮溶冰糖，倒入牛奶煮沸，即放鸡蛋，拌匀，煮沸即可。每天1次。
龙眼肉30克，猪脊骨300克，乌龟1只（约105克~250克），将猪脊骨斩细。先用沸水烫乌龟使其排尽尿液，截去头爪，去除内脏，洗净切块。加适量水久熬，少量盐调味分次服用。
·“”形样纹出现在2线中指下
→头部外伤（图1）
图1中指下2线上的“”形样纹
掌纹特征
2线中指下的“”形样纹，提示头部有过较严重的创伤，脑部受到震荡。重者会导致癫痫、神志异常、偏瘫等，轻者会导致记忆力减退、头痛、头晕等。此纹浅淡，提示外伤对脑部的影响小，纹理深刻，提示外伤对脑部的影响较大。我提醒大家，如果在手上发现有这条纹，同时又伴有长期的头痛、头晕、记忆力减退等症状时，要到医院做详细的头部检查。
饮食调理
菊芎羊肉：羊肉100克，杭白菊20克，川芎10克，白芍15克，牛藤12克，生地20克，防风15克，羌活12克，香附12克，藁本10克，木瓜10克。把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火褒1小时30分钟。
外敷太阳穴（双）：取川乌6克，草乌6克，薄荷1克，细辛1克，生石膏12克，胡椒1克，研细末，白酒调为糊状，敷太阳穴。每天1~2次。
·“”形样纹出现在2线尾端
→腹部手术（图2）
图22线尾端的“”形样纹
掌纹特征
这个部位的“”形样纹多提示腹部的手术，如阑尾手术、结肠手术。如果术后此纹不消失，反而变深，变清晰，则提示手术部位有粘连，一定要尽快采用外敷药化解粘连。我在临床上就用“敷方”解决这种情况，此药主要起到活血化淤、化解粘连的作用。
饮食调理
原料三七10克，香菇30克，红枣20枚，母鸡1只。
制法先将三七拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，备用。将香菇、红枣择洗干净。香菇用温开水浸泡，涨发后取出香菇，浸泡水静置，将上层液汁倒入碗中，待用。将母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，放入沸水锅中焯透，取出，清水过凉，将三七饮片、香菇及红枣纳入腹中，转入煨炖的沙锅，加足量水（以浸没鸡身为度），大火煮沸，烹入料酒，改用小火煨煮1小时，待母鸡肉熟烂如酥，倒入浸泡香菇的液汁，加精盐、味精、五香粉，拌匀，再煮至沸，淋入麻油即成。
食法佐餐当菜，随意食用，吃母鸡肉，饮汤汁，嚼食三七饮片、香菇、红枣。
功效双补气血，活血抗癌。本食疗方适用于大肠癌患者手术后体质虚弱、气血不足等症。
评价本食疗方是滋补强身抗癌的药膳佳肴，不仅口味适宜于中老年大肠癌患者，而且方中所采用的药味兼有滋补强壮与抗癌抑癌的效果。三七所具有的活血散淤、消肿定痛功效已为人们熟知；香菇含有抗癌作用的多糖类物质，被誉为抗癌的佳品。鸡肉与红枣营养丰富，大补气血。上三味与鸡共煨煲成食疗佳肴，不仅可增进大肠癌患者术后的食欲，大开胃口，而且可调养身心，发挥明显的辅助治疗作用，有助于机体的康复。
薏苡仁粥：先将薏苡仁洗净晒干，研成细粉，每次取该品30～60克，同粳米100克煮粥，可供早晚餐服食。科学实验发现，薏苡仁酯对癌细胞有阻止生长和杀伤作用，适用于胃癌、肠癌、宫颈癌的辅助食疗。
·“”形样纹出现在3线上端
→胸部外伤（图3）
图33线上端的“”形样纹
掌纹特征
“”形样纹出现在3线上端，提示胸部曾有过挤压伤或曾患过胸膜结核。如果经常出现胸闷、胸痛或自感肋间神经痛，建议到医院做进一步检查。
·“”形样纹出现在3线尾端
→盆腔手术（图4）
图43线尾端的“”形样纹
掌纹特征
3线尾端的方格形样纹，多提示子宫肌瘤手术、卵巢囊肿手术、子宫内膜异位手术、宫外孕手术和各种癌肿手术，术后是否有粘连的情况，就要看具体的掌纹发展变化了。
饮食调理
乌骨鸡：有滋补强壮，提高免疫功能，控制肿瘤生长、发展、转移，延长生存期的功效，是为一种扶正抗癌食品。乌骨鸡的营养成分，总蛋白及丙种球蛋白、氨基酸、维生素C、胡萝卜素等，均比普通肉鸡要高，所含维生素E竟比普通鸡高2.6倍。
海带：内含有海藻多糖，有较强的抗肿瘤功用，其中磺酰基可杀灭癌细胞。将海带泡软洗净切丝，带皮猪肉等量，洗后切小块，放锅内加适量水，再加桂皮、大茴香等调味品，用文火煨成烂泥状，加盐，盛入盆内，晾冷成冻，吃时切成条佐饭食之。
