一日饮食安排： 宝宝全天吃奶6～7次、可以吃一次夜奶，两次喂奶之间不宜超过5小时。
辅食可穿插在两顿奶之间。请参考下表： 6点 7点半 9点 12点 13点半 15点 18点 21点(睡前) 奶 辅食 奶 奶辅食奶 奶 奶、妈妈做辅食
◎胡萝卜汁 原料：胡萝卜50克。 制法： 1.胡萝卜洗净，去皮后切成小丁，置于适量水中煮烂。2.用勺将胡萝卜丁压碎，取出水即可。小知识：胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在宝宝体内可以转化为维生素A。 ◎蛋黄泥 原料：鸡蛋1只。做法：1.将鸡蛋煮得老一些，取出适量蛋黄放在小碗内。 2.用小勺将蛋黄压碎。3.在压碎的蛋黄中加少许开水，调成糊状即可。小知识：蛋黄要从第5个月开始加，满4个月后先加米粉、蔬菜和水果。从喂食1/4的蛋黄开始，如果宝宝没有过敏反应，再慢慢过渡到整只蛋黄。小编特别提醒：蛋黄外面深色部分是粘蛋白，易过敏，不要给宝宝吃。
