导语:减肥,要从很多方面注意,一定要拒绝9种食物。
西餐的热量比中餐更惊人
所有的西餐:别看一道道的上菜,每道只占据大盘中的一角,西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡,牛排就更别提了。