禁食分为间歇禁食疗法和完全禁食疗法
他介绍，根据禁食时间长短的不同分为间歇禁食疗法和完全禁食疗法两种。“间歇禁食疗法是指患者每隔几天就完全禁食（饮水不限）1天。完全禁食疗法则需要患者以一周或更长的有限时间为一个疗程，在疗程期内连续禁食（饮水不限）。完全禁食疗法一个疗程不要太长，通常以7~10天左右为佳。”他表示，完全禁食相对于间歇禁食来讲对机体正常新陈代谢过程有影响，还会有一些不良反应，必须在有条件的医院、有禁食经验的医护人员监护下进行。
禁食过程中可能出现各种不适
据介绍，在禁食过程当中，有的患者可能会出现头晕、头疼、乏力、口腔异味、舌苔增厚、饥饿感、胃胀、胃痛、失眠、焦虑、恶心、呕吐等不适，如情节较重则应反馈给医生并进行处理。
10类患者不适合禁食治疗
专家表示，同其他任何疗法一样，禁食疗法也有局限性和禁忌症。下列10类患者不适合进行禁食治疗：年龄在18岁以下和70岁以上；神经性厌食症；广泛肿瘤和转移肿瘤；严重胃出血的溃疡患者；妊娠期、哺乳期、月经期女性；过度消瘦、营养不良者；Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病口服药物控制不佳，需连续注射胰岛素者；心脏衰竭或心律不齐者，严重的心脏瓣膜病治疗改善差者；肝硬化患者；继发性高血压者。
