11莲花。能镇心益色,驻颜轻身,使皮肤变白,防止衰老。莲花加莲子加藕阴干,共研细末,温酒送服,能驻颜延年。
12核桃。能滋润肌肤,乌须黑发,滋补肝肾,强筋健骨。13豆芽。可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
13豆芽。可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。