N种零食，再不戒你就别想瘦了！

   节日的假期待在家里，闲来无事时MM们就喜欢抱着家里的法国点心盒子，一边听着音乐看着漫画，一边享受着甜点专有的香甜美味，一直吃到心满意足为止。然而，通常情况下，这种被大家称为人生最大享受的“美事”却会让你一个星期内不知不觉整整胖两公斤。假日甜品可谓保持身材的一大杀手，想戒又戒不掉，想瘦又瘦不了的烦恼一直缠绕着喜欢吃甜品的人，苦不堪言。

    有花生、杏仁果、核桃等坚果的点心

    致胖因素：这些东西的热量比巧克力还高，往往一不小心就吃过头，而且又不容易计量，不经意地吃掉一块，就会吞下很多热量。

    cheese蛋糕

    致胖因素：色香味俱全的诱人cheese蛋糕，因含有很多奶油，吃起来就特别好吃，停也停不住。但是，无论如何一天也千万不要吃超过一块，如果真的忍不住，那就得靠其他饮食与运动来配合了。