简要内容：不合理的现代生活方式是造成女性肥胖、提前衰老的重要原因。上网过度，工作压力过大，摄入过多的高糖、高盐食品，夜生活频繁，不必要的人流，不良的经期卫生习惯等等，都是造成女性提早衰老的生活方式。
冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？生活家小编辰晨现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的所有实用资讯。让你过完这个冬季，也能依然拥有傲人的身材！
许多都市白领女性出现早衰现象。除了隐性更年期的提前到来之外，年轻时苗条匀称的身材开始“走样”，特别是生育后的女性，小腹隆起，腰围增加，下肢和臂膀变粗，40岁后此类现象愈加普遍。肥胖，其实是体形衰老的重要表现。
不合理的现代生活方式是造成女性肥胖、提前衰老的重要原因。上网过度，工作压力过大，摄入过多的高糖、高盐食品，夜生活频繁，不必要的人流，不良的经期卫生习惯等等，都是造成女性提早衰老的生活方式。
要想改善体形、延缓衰老，最好的方法是从饮食与锻炼入手，建立正常的饮食、锻炼习惯，积极从食物中补充营养素，使生活规律进入良性循环。
可是，面对种种客观因素，都市女性越来越难依靠自己的主观力量来走完“塑身之路”。在难以保证合理的生活规律的情况下，寻找一根“拐棍”———药物，让它帮自己回归有序合理的生活轨道。
譬如，无法保证规律饮食，或为了应酬饭局不断的女性，可以通过服用加速饱腹感的瘦身药物来减少进餐量，每次进食只达到七八分的饱餐度，保证每日稳定的总摄入量。坚持一段时间后，当新的饮食习惯不为任何外界因素所动摇时，逐渐减少药物，直到最后完全脱离这根“拐棍”。
需要提醒的是，要在医生的专业指导下使用瘦身药物，最好不要多种药物联合使用，即使联合用药，也必须听从医嘱。
