这个算不得秘方，只是经过我的几经试验得出来得结果，真的很好用。
下面先讲讲我的便秘之旅吧。（若是不想看得可直接看到倒数第3段）。我是83年的魔羯座，饱受了便秘之苦，记得无意中看到的一个小报话题，说一明星回答记者，最畅快淋漓的地方在哪？某回答说在厕所。我是十分的赞同。说实话，我羡慕那些在厕所畅快淋漓的朋友。我室友，只要吃一支香蕉，一天能去3次厕厕，可怜我吃10个一天也去不1次。
我6年级开始住校生涯。那时候肠胃真是好，天天吃馍馍加咸菜，早晨喝碗玉米粥。都一点事不再有的。我的不幸是从一次肠炎开始的。因为住校生活的清苦，我每周末回家必要狂吃海喝一顿，并没有什么不好的影响，直到初二的夏天，我在家里吃了一大堆葡萄，西瓜以及很多乱七八槽的东西，周日晚上返校，半夜就被送到医院去打点滴了。整整8瓶，才稳住了钻心的疼。已经记不得打得是什么药了，在此之前我从来没有挂过滴溜。在此之后，我一直处于拉肚子状态。一不小心，就肚子疼，然后跑到厕所，回来就没有事了。那时候也不懂得爱惜身体之类的东西，该怎么就怎样的。这样的状态维持到高二的某天，那天跑了很多次厕所，最后实在是受不了，我跑到戈壁的医院拿了药。我记得是个女大夫，可怜的我想必是遇到了庸医，她给我打了一个针，拿了一些药片。从那天以后，我就一直开始了我的便秘。一直至此，其中的辛酸史，想必只要是和我有同样经历的姐妹们，一定是深有体会。便秘是万病之源，万病不万病的不会怕那么多，可是皮肤却彻底垮了下来。光滑细腻的皮肤开始长痘。我用了很多方法治疗我的便秘，吃中药，西药，喝蜂蜜水，蜂花粉（这个花粉是有些作用的，但是它含有太多雌性激素，对身体不适很好），香油，橄榄油，揉肚子，刮痧。很多方式都试过了，基本是收效甚微。记得最吓人的一次是我在大二时。竟然一周多没有去厕所，自己也难受，也吓坏了，害怕会不会把肚子撑破，也不敢吃饭。最后一个人跑到校医院去，给医生说着说着就哭了，真是难受，也是担心。那个医生给了我4片果导片，还有别的药。让我上午吃。记得我是第2天早晨吃的药，一直到了晚上才有去厕所的感觉。。。。。。那件事给了我深深的记忆，真是泪阿。但是我不敢吃果导片，因为它的副作用极大，也就是，你只要不吃他，后果更加严重。
我也是无意中才发现治疗的一种比较不错的方式。其实应该早就发现的方方，可是直到今年，我才想到。
治疗便秘，一般都是说多吃蔬菜，但是在大学，我确实经常能吃到蔬菜，水果，但是并没有什么明显的效果阿。工作以后也是如此，便秘如影随形。但是只有一种情况时例外的，就是我回到家里，从来都不便秘，多的时候甚至是一天3次。从开始便秘，到去年，我从来没有在意过这种状况，偶尔会想的话，觉得可能是家里没有什么污染（偶家是农村的），在家里也没有什么压力的原因。一直到去年冬季的某一天，无意中和小妹说起，原来她也便秘很久了，但是到家里也是没有事。我就开始想会是什么原因呢？老实说，我家里条件一般，父母都是极其节俭的人，我们回家基本上吃不到什么蔬菜，还没有在学校吃的品种多呢。绝对不是蔬菜的与原因。会不会是水的原因呢？我家喝的是地下水，特别咸，小时候不觉得，后来在外地上学回家喝第一口水的时候，通常感觉是里面放了盐的。我想到这点就特别激动，我觉得自己发现了一个商机，我可以把水拿去化验一下，看看里面有什么特殊的元素，然后把这种元素加到平时买的桶装水里，肯定会有销路，在一些论坛的帖子里，感觉受便秘之苦的人是大有人在的，如果能通过日常饮水来解决的话是挺不错的。可惜我一没技术，二没有资金，也只能是想想，作罢了
奇迹和发现就是在那以后发生的。回去上班以后，我每天早上就开始正常如厕了。那段时间，我感觉真是幸福啊。经过2个月的反复论证和亲身实践，我终于找到了治疗我的痼疾的良方：玉米粥。真的是很神奇的阿。就是玉米粥。没有错，就是它。
推断如下，我从六年级开始住校，至初三毕业，上学期间我基本上是天天，顿顿馒头咸菜，但从没有便秘情况发生，是因为我们学校每天早饭和晚饭都发给我们一份玉米粥（虽然很难喝，经常一股糊味，而且也不是很干净）。但是从我上高中至大学毕业至去年，我始终不曾喝过一口玉米粥。我坚信，喝那东西会让人变笨，因为有的地方把它叫做糊涂。但是我回家的时候，早饭，老妈总是会熬一锅玉米粥，全家人都和，我无奈只好也喝了。工作以后，我一直在外面吃，去年才开始自己做饭，某天，老妈非坚持让我带一些新磨 的玉米面，说可以省下买米的钱。我拗不过老妈，只好带了一些。我舍不得扔掉，因为知道这些粮食真是来之不易。所以开始熬着喝，想来奇迹就是在那时侯开始的。我一直没有在意，还以为是蜂蜜水加橄榄油的效果，我还激动的和室友说，喝了4年的蜂蜜水，终于老天开眼，有效果了。直到，喝完了那些玉米面，我又开始了轻微的便密。我认真思索了
