最近，温度早晨较降，中午上升，变化比较大。家住大石的叶小姐喜欢吃冷饮，即使是寒冷的秋冬季节，她还会时不时地买一支雪糕解馋，她觉得大冷天吃雪糕非常刺激。但是，叶小姐最近经常感觉胃部疼痛，浑身难受极了。到医院就诊后，才知道原来自己是得了胃寒。
有关医生表示，胃寒的主要病因与饮食习惯不良有关，如饮食不节制、经常喝冷饮或进食冰凉生冷的食物。医生指出，胃寒是胃病的一种类型，是由于吃过生冷食品或脾不健而导致的。通常，胃寒的症状表现为胃部疼痛，若得温（遇热）则疼痛的感觉会有所减轻，与此同时，还会伴有口淡、喜欢喝热饮、进食后出现消化不良、舌苔淡而白等症状。
专家提醒市民，最近由于天气变化快，昼夜温差大，气温骤升骤降，容易使人体由于不适应外界环境的变化而患上胃寒。像叶小姐这样在秋冬季节还大吃冰冷饮料和食物的人士，就更应该加倍留意。平时注意饮食要有规律，定时定量，切忌暴饮暴食，加重胃肠负担，并养成良好的饮食习惯，少吃生冷食物。医生建议，胃寒的人可适当多吃胡椒和生姜，因为胡椒和生姜具有健胃和暖胃的特殊功效，为此，秋冬季节多用这两样食物作为调味品，既对胃寒的治疗有帮助，同时也能恢复自身脾胃的健康，可谓一举两得。另外，还要少吃或不吃如烈酒、浓咖啡等刺激性食物。
