食物有很多神奇的功效，不但可以生津止咳，减肥消脂，就是补充点生殖液也是可以的！
活跃性生活——牛奶炖杏仁
中国传统医学很早就注意到勃起功能障碍的问题。这一点指的是阴茎软弱无力，或者说不能勃起足够长的时间，最常见的综合征与肝脉聚集的湿热有关。有这种问题的人可能也有生殖器周围易出汗或有味道的问题，尿黄而浑浊，舌苔厚黄，脉快，就像吉他弦似的。
食疗方法：两个星期才干一次实在太少太可怜了，那就多喝新鲜牛奶吧!因为牛奶可以补充损失的生殖液体。如果没有新鲜的牛奶，至少要保证那是奶。
你的另一个选择是牛奶炖杏仁。
第三种是吃枣加蜂蜜。印度治疗师还会建议服用睡茄根，在奶中煮沸后干透，研磨成粉再与奶共饮。牛奶是回春饮品，因为它能够很快被身体吸收。人们曾经习惯于在行房事后要男人饮用两杯奶。
还有种美味别忘了，就是黄芪、泽泻、当归、生甘草老鸭汤。黄芪能镇静肌肉系统，有助于从生理性疲劳中恢复。泽泻促进体液生成，而生甘草则促进肾上腺的功能。
当代智慧学说：由于睡茄根和当归的回春和增强活力的作用，它们被称为小人参，并用于治疗疲劳、阳力不足以及炎症情况。而牛奶有很多营养物质，所以它能够促进身体强健，而并不直接帮助补充损失的生殖液体。
止咳——罗汉果八珍汤
两种原因会引起咳嗽，一是肺虚气不足，二是脾胃虚弱，即吃进去的东西不容易消化。对后一种情况。就要加强脾胃功能。中医会先来判断你的咳嗽属于哪一种，冷、热、干、湿、风、火中的哪一种在影响你的咳嗽，会通过问你关于饮食、有什么压力等问题，看你脸上和舌头的颜色，甚至你的体味和呼吸来进行诊断。然后摸摸你的脉搏，再专为你写出一份独特的处方。
食疗方法：针对肺部原因引起的咳嗽，自我调理的一个最常用的处方称为“罗汉果八珍汤”。这汤是最大众的粤菜汤式之一，它的基本材料是适量鲜肉、罗汉果半个，龙眼肉15克，龙利叶，50克，蜜枣6粒，花旗参20克，杏仁20克，北沙参15克。
而对于第二种情况可以用由人参、白术、茯苓、当归、川芎，白芍，熟地黄，甘草、生姜和大枣等八味药物组成的配料所炖的八珍汤。其中的当归和白芍能够刺激骨髓产生更多的红细胞。加入熟地黄来帮助抵抗干燥。川芎能增加血流。丹参和白术激发能量。丹参还是人参的替代品，因为真正的人参可能很贵。茯苓帮助胃消化这些草药，而甘草则将它们有效结合在一起，先后发生作用。
印度方式：不仅仅是中国有草药疗法，印度也不例外。印度营养师和医生们跟中国医生一样认为，咳嗽的时候应当避免性寒的东西，如香蕉，糖，冷水和辛辣食物。他们的食疗方法有以下两种：
第一种是取冰糖，干萎粉、一茶匙槟榔叶以及一茶匙蜂蜜。将混合物煮沸后每半小时服用1/4茶匙。
第二种是取一些芦荟汁与蜂蜜和黑胡椒混合一起煮沸，这一饮品温润喉咙。如果不太容易买到芦荟汁，就取半茶匙黑胡椒、干姜、姜黄和蜂蜜，混在一起煮沸，你立刻就有了一剂润喉良药
当代智慧学说：虽然现代医学认为，咳嗽是对咽喉气道和肺部的刺激产生的反应，还将其划分为感染性和非感染性的咳嗽。但它也承认，加入草药的饮食可以提高生命力来改善机体的整体状态。
治疗发热——罗汉果、黑胡椒、生姜炖鸡汤
最常见的两种发热的原因是不健康的饮食和感染。在第一种情况下，要么你的胃不适应你吃的食物，要么你吃得太多，要么就是你吃的东西组合错了。常见的症状包括体温陡然上升，头痛，身体沉重感，没有胃口和呕吐。
食疗方法：最好的方法是先禁食8小时让消化系统得以清洁自身后，取等量的罗汉果、黑胡椒、干的或新鲜的生姜以及孜然炖鸡汤喝。
如果发热是污染的水、空气甚至病毒感染等引起，你还需要在上述5种成分之外再增加楝树叶和穿心莲草。
当代智慧学说：禁食是治疗消化不良的一个既传统又有效的方法，我们的身体每8个小时就会进行自我清洁。配方中的生姜和黑胡椒帮助吸收胃中的空气，缓解不适。
食物治疗新发现
我们生活在中国真是有福气，什么植物都有，也能被那些聪明人找来当美食和治疗疾病。你知道我们最常吃的那些植物，都能做什么吗?
生蔬沙拉：各类生鲜蔬菜作为沙拉来食用，它含有的碳水化合物、蛋白、矿物质和维生素含量比卷心菜和芥菜叶子一样甚至还多。
水芹：韩国食物科学技术部门研究后，认为它具有抗高血压的疗效。
四季豆：虽然没有明显的医用价值，却被广泛认为能够治疗蛋白质缺乏的问题，并被推荐给面对食品危机的第三世界国家。
苦葫芦：传统医学中被认为可以纯净血液。其叶片经研磨后用于治疗烧伤、烫伤、头痛和胃痛。叶子还可以给刚生完孩子的产妇吃。用以催乳。
