暑热天气影响饮食和睡眠，使人产生暂时性的虚弱现象，容易使人体的脾脏、胃肠功能失调，还有可能伴有发烧、乏力、腹泻，重者还有危及生命的现象出现。老年人患了肠道疾病，还可能引发原有的慢性疾病，更可能出现新的疾病，所以要重视夏季肠道疾病，从生活中每一件小事做起：躲避暑热和夜凉的侵入；少出汗、少紧张；不要在大汗大热之时，喝冰水和冰饮料，防止寒积腹泻；生吃瓜果蔬菜要洗干净，最好不吃隔夜食品。
此外，经常喝一些浓茶，可以预防肠道疾病，晚上还可以用此茶叶泡脚。
