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让食醋发挥神奇功效的搭配

时间:2008/8/5 16:51:44 来源:康Q网

    减肥>>>>白醋+蜂蜜

    蜂蜜是滋补佳品,但是长期吃蜂蜜,很多人怕发胖。其实,蜂蜜不仅不会让人发胖,还可帮助人减肥。想要更苗条、更健康的美眉注意了,蜂蜜白醋露不需改变日常 的饮食规律,只需将蜂蜜和白醋以1∶4的比例调配,如果是清晨刚醒来,可选择早餐前20分钟空腹喝;如果是中餐和晚餐的话,可在饭后立即饮用。值得注意的 是,在挑选白醋时,要挑选由高粱、大米、黄豆制成的天然醋,避免化学添加物,这样才符合现代的健康概念。

    降血压>>>>陈醋+花生

    用醋泡花生还可降血压,取红衣的花生仁浸在陈醋中,密封一周以上(密封是为了不让花生仁发霉),每天晚上睡前食用3~5颗花生,连续服食7 天为一个疗程。

    去眼袋>>>>>白醋+牛奶

    如果熬夜太晚,第二天眼睛肿肿的,别着急,这里提供一个简单的秘方:使用适量的牛奶,加白醋与温水调匀,然后用干净的棉球蘸抹,反复在眼皮 四周按摩3~5分钟,最后用热毛巾盖住双眼,每天10分钟,你也会是一个“电眼美人”。

 


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