一草一木的绿色越来越浓了,伴随它们一起生长的还有各种各样的野菜,不少人都觉得,现在正是吃野菜的季节,于是在一些公园,马路旁,时不时地都能看到有人弯腰挖野菜
这些叶子呈锯齿状,或者外形就像人们所熟悉的香菜,以及这种开着小黄花的小草,就是一些朋友眼中的野菜,天气越来越热了,野菜也进入了生长的茂盛期,于是不少人都希望把这些野菜摆上餐桌,成为一道美味佳肴。
除此之外,一些人认为它没有污染,没有毒害,就把野菜当作了一种天然的绿色食品,而且一些野菜具有一定的药性,所以,有些人就愿意吃点,不过毕竟野菜和人们常吃的蔬菜不同,大家对野菜的认识也是参差不齐。
专家告诉记者,有些野菜是一种药食同源的食品,具有清热解毒等功效,例如荠菜具有缓解眼睛干涩的功效,马齿有保护血管的作用,不过在食用野菜前,一定要对野菜的形状及特性充分了解后在食用。
另外,在食用野菜的时候要牢记三不吃原则,第一,不认识的野菜不要吃,其次就是放置长久的野菜不能吃,最后,受过污染的野菜不要吃,这样才能享受在美味的同时,获得一份健康。