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三款瘦腹汤 喝出小腰精图(3)

时间:2008/4/14 15:07:33 来源:爱美网

    如果你还不是小“腹”婆,那么就赶紧防患未然,将生活习惯修正吧;很不幸地,如果已经是了,没关系,只要能能跟我们一起做,我们也可以摆脱小“腹”婆、迈向小“腰”精哦

    瘦小腹鱼汤

    材料:水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

    做法:

    1 、鲫鱼用油先煎过;

    2 、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2 个钟头即可。

    用法:此汤可当中晚餐食用。

    功能:会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。


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