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减肥:十二星座快速瘦身的饮食秘诀

时间:2008/4/5 8:33:10 来源:人民网

    双鱼座快速瘦身秘诀

  多愁善感的双鱼遇到令她感动或伤心的事便会不由自主的哀悼一番,顺道吃一顿,日积月累便是那层小肚肚。

  建议:拿吃甜点的钱存起来去买一直想要的东西。点心时间全拿水果替代。想吃东西时便回归水中,泡个澡会好很多。

  白羊座快速瘦身秘诀

  白羊座想瘦身总是目标远大,可惜性急没耐性,决心抵不过可口食物引诱。

  建议:吃饭不要太急。购买食品先想好,以免冲动买下不必要的零食。饿时就喝杯茶或水,以免有空腹感。请朋友在你要进食时阻止你。

  幸运小物:心形商品

  幸运食品:苹果茶

  金牛座快速瘦身秘诀

  金牛座的人喜欢过得有生活品味,爱好华服,美食,而且有点不太爱做运动。

  建议:别做太剧烈的运动,例如买台跳舞机在家边玩边运动。吃东西的量要慢慢减少,例如少吃一份甜点或浓汤。外食选用清淡,健康的食品,例如日本料理(油炸除外)。

    双子座快速瘦身秘诀

  双子座的你是好奇宝宝,新奇玩意儿是你的最爱,每种没见过的零食都想吃。

  建议:每种零食请你浅尝即止,剩下的就好东西与好朋友分享。想吃东西时说话或喝茶,再不济就嚼片口香糖(无糖的)。将好奇心放在最新流行的运动型游乐机。

  幸运小物:彩色橡皮圈.

  幸运食品:稻荷寿司.

  巨蟹座快速瘦身秘诀

  念旧的你在特殊日子,会不惜成本将钱撒下去做出一道道好吃料理,可怕的是几乎天天都是你的纪念日。

  建议:不要用大吃大喝来纪念日子,和朋友去公园散散步也不错。别被特价的食物或赠品吸引,买下一些不必要的东西。

  幸运小物:植物or盆栽

  幸运食品:面条

  狮子座快速瘦身秘诀

  当狮子座的你自尊受创时,便会大吃大喝以抚慰破碎的心。

  建议:将伤你心之人的照片拿过来蹂躏,随你要打要杀。假使真的非吃不可就选低卡的食品.例如十杯健怡可乐。别喝酒,否则兴奋过度就什麽都下肚啦!


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