褪黑素是人体数十种激素中的一种，将褪黑素称为“脑白金”，夸大了其作用，使人误以为它是人体中极为重要的物质。同时，脑白金的名字很容易使人误认为是一种补脑产品。
无毒副作用？
脑白金广告宣称，其主要成分是人体内存在的天然物质，无毒副作用。脑白金产品说明书及广告声称：其产品的主要成分褪黑素经过美国联邦食物与药品管理局（FDA）认定，脑白金无毒副作用。而产品外包装上的注意事项则写明，脑白金对“孕期或哺乳期妇女、抑郁型精神病患者、正在驾车和机械操作者、青少年、自身免疫性疾病患者”不宜服用。如果没有任何毒副作用，为什么会有这样多的不适宜人群？这显然自相矛盾。
同时，据实验显示，长期过量服用可能导致机体正常分泌褪黑素的功能受到影响，引起睡眠功能紊乱，儿童服用褪黑素可能造成脑垂体技能紊乱，性腺发育受到抑制，影响正常发育。这些副作用在脑白金的宣传中均被隐瞒，严重违反了《广告法》中明确规定的“广告不得含有虚假的内容，不得欺骗和误导消费者。”这一条款。而脑白金的宣传中提到的调节肠胃功能、提高免疫能力、治疗癌症、预防心脏病、增强性能力、延年益寿等功效，却均无实验事实支持。
改善睡眠？
多数专家认为，褪黑素对神经中枢有抑制作用，因此对改善睡眠确实能起到一定作用。但是失眠的原因有多种，笼统地说服用脑白金就可以改善睡眠有夸大功效之嫌。首先，心理因素造成的失眠褪黑素是不起作用的，其次，每个人体质不同，耐受程度不同，用量也就不同。具体到个人，究竟服用多大量的褪黑素才是最适合的，脑白金无法给出确定的用量。更有专家认为褪黑素只是起到安慰剂的作用。针对褪黑素的诸多争议目前尚无定论。
什么是脑白金体？
“脑白金”厂家宣称：“20多年前，科学家才发现，人脑的核心是位于大脑正中央仅有黄豆粒大小的脑白金体”。但是专家一致对此予以否定：人体中可以肯定没有“脑白金”和“脑白金体”，所谓的脑白金体与脑白金完全是杜撰出来的。从广告宣传分析可以看出，他们应该是指“褪黑素”和“松果体”。据北京友谊医院的专家介绍，松果体是脊椎动物的间脑顶部一个像松子大小的腺体，分泌褪黑素（Melatonin，中文译成“美乐通宁”）。
脑白金产品说明书及宣传材料中，擅自将商品名称替换科学的专有名词，将松果体改名为脑白金体，称其分泌物为脑白金，这完全违背了科学常规。人体不存在所谓的脑白金体，也没有一种脑白金的成分在人体之中。
延缓衰老？
卫生部批准的脑白金功能为：“改善睡眠，润肠通便”，脑白金广告宣传声称的对其延缓衰老及其他功能都是没有被认可的。脑白金宣称补充脑白金后,可使人体内MT含量恢复到年轻时的水平,恢复年轻时的生物节律。衰老的原因涉及到诸多方面，补充脑白金就能延缓衰老，恢复年轻的说法，属于脑白金广告主擅自扩大产品性能的宣传，属于非法的虚假广告宣传。脑白金产品说明书称人体“迫切需要补充脑白金，不要无故停服，以免刚进入年轻态的肌体又渐渐恢复到原有状态”，没有任何根据，不过是诱导消费者购买的一个手段而已。
大便中毒？
脑白金说明书中称：“大便在人体肠道内滞留超过12小时，便会产生相当于是吸3包烟的毒素。人体平均每天大便不足一次，均为不正常。”这是没有任何科学根据的。
脑白金的说法完全是违背医学知识的，排便一天一次或二天一次均为正常。中国医学院士江绍基主编的《胃肠病学》认为，“一周排便少于二次方为便秘。”郑芝田主编的《胃肠病学》（人民卫生出版社出版）也指出，“如果只是排便间隔超过48小时，不伴任何痛苦时，不应称为便秘。”大肠在滞留的粪便中吸收的主要是水分，吸收大量毒素之说是没有科学依据。“大便滞留一天等于三包烟的”说法，完全是编造出来欺骗和吓唬消费者的，在消费者心中产生不良影响，严重的甚至会增加消费者心理负担。
国外热销？
脑白金早期宣传品声称脑白金在美国引起5000万人疯狂抢购，一粒含量3毫克的脑白金在加州被炒到50美元，是白金的1026倍；服用“脑白金”的老人，在110岁左右去世，去世时仍动作灵活，外表美丽，性功能如同30岁的男女，并在百岁之年生了一个胖娃娃；长期服用“脑白金”的老年人，其性能力和年轻人几乎没有差别；在学术界8000多篇论文中有7000多篇论文对脑白金是充分肯定的，这些说法事后都被证明是捏造的，属于虚假宣传。
脑白金里有金砖？
脑白金的“金砖”宣传引起了全国各地很多消费者的注意，不断有消费者受广告影响，购买了脑白金，但是没有发现宣传中的“金砖”。脑白金的外包装上确实有“脑白金里有金砖”的字样，而实际内容和广告宣传不符，这种做法就涉嫌违反了《广告法》、《中华人民共和国反不正当竞争法》和国家工商总局出台的《关于禁止有奖销售活动中不正当竞争行为的若干规定》，误导了消费。
脑白金违法被禁播记录
2001年2月在电视荧屏上热闹一时的“今年过年不收礼，收礼只收脑白金”的违法广告被上海工商部门责令停播，并受到经济制裁。
2005年2月脑白金广告在杭州被禁播。
2006年1月脑白金广告在浙江台州被指欺骗、误导消费者，当地工商部门已出面叫停并处以罚款。
2006年上海黄金搭档生物科技有限公司发布的“脑白金”保健食品广告因涉嫌违法，被温岭市工商局再次叫停。
2008年1月河南、浙江、宁夏药监部门开出新年首张罚单：“黄金搭档”和“脑白金”两产品的广告被判定违法。
