15日是国际儿童癌症日。据了解，目前在我国14岁以下儿童的死因中，恶性肿瘤已上升至第2位。有关统计结果显示，在近十年中，我省儿童恶性肿瘤患病率较前10年上升了20%，哈尔滨市每年大约有200名儿童死于各种癌症。哈尔滨医科大学附属肿瘤医院专家们建议，孩子养成良好的生活习惯，有助于降低成年后患癌症的危险。
均衡膳食，不做小胖子
据哈尔滨医科大学附属肿瘤医院胃肠外科主任薛英威介绍，饮食不当是致癌的重要原因。现在，有不少孩子偏食现象严重，只吃鱼、肉等食物，造成肥胖，这类孩子今后容易患肿瘤和心血管疾病。因此家长要鼓励孩子吃各类食物，特别是蔬菜和水果。饭菜的比例要适当，不能只吃菜，不吃饭，避免进食过多脂肪，并要养成口味淡的习惯。
远离装修污染，避免被动吸烟
儿童对外界环境侵害的抵御能力较弱。据哈尔滨医科大学附属肿瘤医院内七病房主任吴瑾介绍，装修污染是儿童白血病的致癌因素之一，近80%的白血病患儿家中近期都曾经装修过。另外，近30%的癌症死亡与各种形式的烟草接触有关。被动吸烟的儿童长大后患癌症的危险性可能增加。因此，家长要避免孩子在成长期被动吸烟的情况发生，并向孩子宣传吸烟有害健康的常识。
减少紫外线伤害
据哈尔滨医科大学附属肿瘤医院皮肤科主任尤艳介绍，幼年时期接受强烈紫外线时间越长，成年时期发生恶性黑色素瘤的几率越高，因此她建议在日光强烈的夏日，家长应该指导儿童在树阴下活动，同时用衬衫、太阳镜和帽子遮盖皮肤，并使用防晒霜。（刘锐 记者米娜）
