减肥25斤过了十多年都没有反弹,这个曾经的胖妹果然功夫了得,她总结出来8条减肥真言,告诉更多正在减肥的朋友。
高考结束后,我在一个月内胖了二十五斤,身高1.64,体重直达120斤,高中同学看到我时忍不住惊呼,上大学后,我的体重就一直没有下来过,甚至有过130斤的记录,但那时没心没肺的,从未打算过减肥,因此在大学同学中就一直留下了我是个大胖姑娘的印象,而现在,我39周岁,身高1.69,体重106斤,这个体重已经保持了十几年没有反弹。
说了这么多不知道各位妹妹是不是看烦了?下面归结几条我这十几年来的经验给大家参考。