推荐您一款早餐搭配,享受美味,体会早餐带来的神奇瘦身传说!
鲜奶+蔬菜+稀饭+鸡肉
总热量:469卡
食材:低脂鲜奶240cc(95卡)空心菜100公克(24卡)白稀饭2碗(250卡)去皮鸡腿肉二两(100卡)蒜仁一粒
调味料: DOP 橄榄油二匙(或特级橄榄油)、盐、黑胡椒适量、香菇酱油少许