巴封认为,其中原因是:一、运动姿势变化。人类从爬行进化
到双足直立行走,骨骼、关节、肌肉、韧带等运动幅度缩小,脊柱负荷重,大脑位置高,易缺血缺氧,心脏功能减退,大脑、心脏、脊椎易患病。二、呼吸方式改变。哺乳动物为腹式呼吸,肺活量大。人类胎、婴儿以腹式呼吸为主,学会走路后改为胸式呼吸为主,大部分肺细胞闲置,肺功能退化,影响长寿。三、消化功能萎缩。人类消化功能明显退化,咀嚼能力下降,吞食能力几乎丧失,胃肠菌群衰退,易出现代谢等疾病。四、循环功能退化。舒适环境使人类变懒,生活方式不良,心血管锻炼少,全身微循环系统退化,心脑血管易硬化。另外,人类神经系统和智力高度发达,心理情绪却复杂、恶化,饮食失衡,免疫力下降,都是人类的短寿因素。因此,合理运动、饮食均衡、心理调节等,是人类恢复自然寿命的长寿方向。
