在西医火过之后人们又开始返朴归真,来寻求内调治本之法,于是中医便成了悄悄成了潮头上的宠儿,减肥也不例外,中医依气血之道,针对不同胖法,开出了几道小小的方子供大家选择。
一、胃热痰瘀型
1、特色:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。
2、减重成功指数:****
3、减重叮咛:少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。
二、肝郁气滞型
1、特色:常郁闷叹气、容易失眠多梦、容易紧张、烦躁、经常觉得疲倦、女性有月经失调。
2、减重成功指数:***
3、瘦身叮咛:喝点放松情绪的玫瑰花茶、泡澡。