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夏季早餐营养速配方案(3)
时间:2007/7/20 15:40:56 来源:中国江苏网
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营养早餐的速配方案
早餐食谱1
购买:小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙。
制作:取两个小馒头加热,咸鸭蛋切两半,食用其中一半,取豆腐干50克盛在盘里,鲜橙切开,搭配250毫升豆浆一起食用。
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