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减肥:边吃边瘦 5大饮食对抗脂肪(2)
时间:2007/6/26 9:30:47 来源:瑞丽女性网
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二 汉堡包代替烤香肠
每根香肠皮下所隐藏的脂肪高达30克,而乳酪汉堡包只含脂肪13克,并且内夹色拉蔬菜、西红柿片、乳酪和肉,营养更好。
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