营养学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来，专家得出结论是，人体的心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来。额头皱纹增加。表明肝脏负担过重，因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。眼圈发黑，眼神无光。则是肾负担太重，请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。脸颊发灰。说明身体缺氧，肺部功能不佳。应多去散步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。鼻子发红。鼻子不喜欢糖，过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松、休息，并戒烟，少吃含脂肪的食品。上嘴唇肿胀。常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，从而间接有利于嘴唇的美容。
