夏季腹泻的预防与康复---夏季腹泻大多是由肠道感染和食物中毒引起的,它是一组以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。引起感染性腹泻的病原菌十分繁杂,目前已知的病原体有数十种之多,主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类。 夏天许多人喜欢热咖啡和冰淇淋“冷热同吃”,儿童更是一会儿喝热汤、一会儿吃冷饮。殊不知这些最常见的两种冷热甜食组合,却在损伤你的胃肠道。温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤,轻者胃肠难受,重者胃肠出血。会使胃肠道受到极度刺激,造成胃肠道吸收食物的障碍,形成水一样的大便腹泻。
还有人夏天喜欢喝冷咖啡和冰镇鸡尾酒,但这两种饮品都含有强刺激物咖啡因和酒精,冰镇以后对人的胃肠道刺激更大,是肝脏、心脏、动脉、消化系统等人体重要组成部分的健康杀手。
有些人一遇到腹泻就用止泻药,其实上面原因造成的非细菌性感染腹泻不要用药。
临床上,非细菌性感染腹泻一般表现为腹痛、出汗,大便水一样,不会发热。大便检测没有细菌。此时使用抗生素药非但对防治无用,还会进一步损害人体免疫功能,使已经受损的身体更加虚弱。因此,除了腹痛程度较重,医生对症使用解痉药、帮助消化的多酶片,一般不主张用药。这种腹泻治疗的关键是控制饮食,找出饮食搭配不当、造成胃肠道吸收障碍的病因。此外,需更加注意食品卫生,尤其在体弱、感冒发烧、人体免疫功能降低时,更要去除非细菌性感染腹泻的诱因。(宇光)