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5道感恩节食谱 美味暖身又养生

时间:2011/11/24 13:55:59 来源:食品科技网

    感恩节(Thanksgiving Day)是美国和加拿大共有的节日,由美国首创的,原意是为了感谢印第安人,后来人们常在这一天感谢他人。自1941年起,感恩节是在每年11月的第四个星期四在这一天起将休假两天,,都要和自己的家人团聚,不管多忙都是如此。

    感恩节的传统饮食包括火鸡,土豆泥,红薯,蒸绿豆角,面包, 南瓜饼。吃火鸡是感恩节最重要的一个习俗,趁着这感恩节,赶赶紧做一份感恩节大餐,来感谢一下那些你爱的和爱你的人,热情帮助过你的人吧!

南瓜派

  感恩节南瓜派

  原料:

  派皮(9寸):面粉1/4杯,盐1/4小匙,黄油115克,冰水1/6杯

  馅料(9寸):南瓜泥2杯,糖1/2杯,姜粉1/2小匙,玉桂粉1/4小匙,豆蔻粉1/4小匙,鲜奶油1杯,鸡蛋3个

  制作:

  1、烤箱预热190度,先把派皮烤制半熟。

  2、把所有馅料中所需的食材放入搅拌机里面搅打数秒,倒入9寸已经烤制半熟了的饼皮中,注意不要倒得太满,不要超过饼皮边缘。可以撒些杏仁片或者松子在派表层。

  3、放入烤箱中,用190度烤大概25-30分钟左右,用牙签插入派中间,无沾黏物即可取出。


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