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莲藕生吃和熟吃的区别
2018/10/31
每年冬季都是莲藕销售的旺季。在中医看来,其性味甘、凉,能清热生津、凉血止血,属于冬季不可多得的去火食 ...
豆腐是高嘌呤食物吗
2018/10/31
豆腐是我们居家过日子不可缺少的美食原料,能列举出的花样吃法可真是不少,麻婆豆腐、油豆腐、豆腐脑、豆腐 ...
苹果煮着吃有什么好处
2018/10/31
苹果是一种低热量,果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有"活水"之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润 ...
除了高嘌呤食物 这些高果糖食物尿酸高的人也不能吃
2018/10/31
痛风石一种嘌呤代谢紊乱的疾病,痛风的发作与饮食有关,食物当中含有嘌呤,嘌呤进入身体后,会导致机体嘌呤 ...
爱吃紫薯好处好 但这些禁忌一定要知道
2018/10/30
紫薯和红薯同属一类,红薯是食物中的抗癌明星,而紫薯比红薯还抗癌。它除了具有红薯所含的营养外,还富含硒 ...
花青素是天然抗衰老神器 哪些食物花青素含量高
2018/10/30
花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂,也是最强效的自由基清除剂,花青素的抗氧化性能比VE高50倍,比 ...
缺乏维生素A有4种症状 但过量摄入也会中毒
2018/10/30
维生素A是人体中不可或缺的一种重要条件,缺乏维生素A会出现以下症状:夜盲症维生素A缺乏早期或轻微病变 ...
这种菜是医生眼中的“千金菜”不吃太可惜了
2018/10/29
莴笋,又名莴苣、青笋等,主要食用嫩茎和嫩叶,可炒食、可凉拌,还可用作火锅涮菜或者水煮配菜。莴笋营养丰 ...
葡萄酒和红酒的区别
2018/10/26
葡萄酒和红酒的区别在中国,人们一般把“红酒”直接等同于葡萄酒,并不一定特指红葡萄酒。然而从科学的角度 ...
猪蹄如何区分前蹄后蹄 猪蹄的功效
2018/10/26
猪脚又叫猪蹄、猪手,可以说是美容佳品,丰富的胶原蛋白和Q弹软糯的口感深受男女老少的喜爱,但是猪蹄也是 ...
每天喝葡萄酒有没有好处
2018/10/26
葡萄酒具有味甘、性温、滋补等特点,而且含有250种营养成分,所以有着防病驻颜和各种好处,亦因此一直被 ...
吃大葱有什么好处 什么人不能吃大葱
2018/10/24
大葱是生活中很常见的调味剂,在北方更是常见,大部分北方人会拿大葱当主食直接生吃,然后再蘸点酱啃个大馒 ...
蒜薹有什么好处 什么人不能吃蒜薹
2018/10/24
蒜薹,也叫作蒜苔,其实就是大蒜中抽出的花葶,采收的季节在四月到五月的时候,我们在餐桌上也常常看到它的 ...
秋冬吃吃山药胜补药 4种吃法最营养
2018/10/23
霜降前后正是山药收获的季节,作为一种药食两用的植物根茎,山药中富含多种保健物质,如皂甙、黏蛋白、黏多 ...
为什么说“一个石榴十副药”?石榴有什么好处
2018/10/22
相信很多人在日常生活中都吃过石榴,石榴作为一种常见的水果也深受人们的喜欢,石榴在中国的传统文化中象征 ...
什么是碱性食物 碱性食物有哪些
2018/10/18
什么是碱性食物大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实,食物的酸碱性 ...
吃猪蹄能补充胶原蛋白?这4类食物才是真能抗衰老
2018/10/18
养颜抗衰老是女性朋友圈经久不衰的话题,除了梳妆台上的瓶瓶罐罐外,各种食疗滋补方法也是层出不穷。我们经 ...
黄曲霉毒素致癌第一 这些食物中就有
2018/10/17
黄曲霉毒素被世界卫生组织划定为1类致癌物,它是目前发现的稳定性最高的真菌毒素,一旦形成,很难去除。黄 ...
碳水化合物是什么 含高碳水化合物的食物有哪些
2018/10/17
什么是碳水化合物?碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成,由于它所含的氢氧比列为2:1,和水一样,故称 ...
嫩豆腐和老豆腐的一些区别
2018/10/16
豆腐是中国人餐桌上最传统的食物之一。中国豆腐分为两类:一是老豆腐,又叫北豆腐、大豆腐。二是嫩豆腐,也 ...
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