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秋季吃南瓜的特大好处!
2017/8/2
时光飞逝,转眼又到了秋季,秋季吃南瓜都有什么好处呢?南瓜都有什么值得大家青睐的健康特色呢?南瓜怎么吃 ...
红心火龙果与白心火龙果有什么区别
2017/7/31
火龙果,别称玉龙果、红龙果、青龙果、龙珠果等,我们在市面上见得多的是白肉,还有一种比较稀少的品种,那 ...
小编科普:孕期饮水的一些科学知识
2017/7/26
生活中,水是很重要的东西。水也是最重要的一种营养素,但由于水与其他营养素相比,比较容易获得,因此常常 ...
三文鱼的营养价值和功效
2017/7/26
三文鱼学名鲑鱼,又被称为萨门鱼、大马哈鱼。三文鱼是西餐中的高级原料,中餐中食用三文鱼机会较少,偶尔吃 ...
怎么补充维生素
2017/7/26
维生素是人体必须的营养物质,维系着人们的健康,一旦缺乏就会造成身体的不适,所以平时怎么补充维生素也是 ...
秋葵的粘液是什么
2017/7/21
秋葵为什么有粘液其实这种粘性液质是秋葵的营养精华之一,含有丰富的可溶性膳食纤维如果胶、阿拉伯胶、羟甲 ...
富含维生素C的食物和水果
2017/7/20
维生素C的食物和水果有哪些1:小牛肝脏小牛肝脏没100克中含有维生素C36克左右,动物肝脏中维生素C ...
夏季饮食如何补充维生素
2017/7/20
营养学家建议,在高温的夏天最好每天都为身体补充一定量的维生素b1、b2和钙类食品,这样做有利于人体减 ...
木瓜的营养价值、功效及禁忌
2017/7/17
木瓜可作为水果食用,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果 ...
哈密瓜的营养、功效及挑选方法
2017/7/17
哈密瓜属葫芦科植物,是甜瓜的一个变种。源于突厥语“卡波”,意思即“甜瓜”。中国只有新疆及其甘肃敦煌一 ...
丝瓜的营养价值、功效与作用
2017/7/14
丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜 ...
百香果的食疗价值
2017/7/14
百香果(学名:PassifloraeduliaSims)是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,长约6米; ...
桃子的营养价值及食用禁忌
2017/7/13
桃子的营养价值有哪些1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者 ...
吃葡萄不吐葡萄皮 如何清洗葡萄可以安心不吐葡萄皮?
2017/7/12
“吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄。。。”等等等,吃葡萄不吐葡萄皮??看着手中的葡萄皮,我陷入了深深深的思 ...
锌的作用主要有哪些
2017/7/10
不管是成人还是婴幼儿,在平时生活中都应该特别注意了解锌的作用,并且注意多吃些富含有锌的食 ...
缺乏维生素可多吃梨子
2017/7/5
梨子是很多人都喜欢的一种食物,梨子汁多降火,而且富含营养,根据最新的研究来说,如果你体内 ...
苹果的营养价值,经常吃苹果的你是时候该了解了!
2017/7/3
苹果是蔷薇科(Rosaceae)苹果属(malus)植物的果实,该属总共约有25种,绝大部分都属于这 ...
你真的了解维生素C吗
2017/6/28
维生素是我们人体所必须的营养物质,而且它的作用非常广泛,对人体有着多方面的好处。但很多人对维生素的认 ...
樱桃的营养成分和食用功效
2017/8/21
樱桃的热量和营养成分樱桃是一种含铁量很高的早春水果,成熟时颜色红艳,像一颗颗红玛瑙,味道甜美,营养价 ...
鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高?
2017/6/22
鸡蛋和鹌鹑蛋的营养区别相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同,差异不大。要说差别主要表现在四个 ...
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