有一种痛如此刻骨铭心，有人说像被狗咬，有人说像用刀割肉，有人说像砖头砸在脚面上……
堂堂八尺男儿也能被折磨得流泪，甚至彪形大汉也会不断渴求使用超剂量的吗啡来止疼……
一旦招惹了它，就没好日子过，弄不好还要终身受罪。这不，23岁的海陵小伙小强（化名）就中了招！
疼得要死要活
只因晚上多吃了几口它
当日，小强睡到半夜被一种剧痛疼醒。“那种疼从来没有过，疼得要死啊！”
好不容易熬到天亮，脸色苍白的小强赶紧来到中医院风湿科看医生。
“昨晚的晚饭吃了啥？”李丽萍检查了小强的疼痛部位，心里有了数。
“不曾吃什么啊，一碗饭还有一碗炒蚕豆。”这个身高1.8米的胖小伙子说话都没得劲。
“你是痛风发作了，就是蚕豆引起的。”李丽萍说，这段时间痛风的病人比平时多了近五成，他们几乎都有一个共同爱好，特别爱吃蚕豆，还一次吃很多。
罪魁祸首
是泰州人大爱的蚕豆角
泰州23岁小伙贪食蚕豆角 突患痛风疼痛难忍
这不是泰州人说的蚕豆角么？现在正是上市季节。从上市的清炒蚕豆、蚕豆炒鸡蛋、蚕豆炒咸菜，吃到下市的蚕豆瓣烧汤、油炸蚕豆瓣……泰州人要翻着花样吃个把月呢！
“蚕豆属于豆科，含嘌呤比较多，尿酸高的人要少吃，就是正常人也不要一次吃太多。”李丽萍医生说。
没有痛风的人也要少吃，这是什么道理？
科普一下
痛风，是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。这种病发生部位主要在大母趾关节、踝关节和膝关节，男性高于女性，发病很快，一般都后半夜发作。
李丽萍医生说，引起痛风主要有两个原因，其中体质占七成是内因，饮食占三成是外因。简单的打个比方，有人跟你一起吃一起喝，你得了痛风，人家却没得事。那就是因为你们的体质不一样。你不注意，内外因凑到一起，痛风就盯上你了。
“痛风主要跟生活习惯有关系。”李医生说，过去痛风病发作都要到40岁往后，现在发病年龄人群越来越年轻，甚至13岁的孩子都能得。
它的危害还不小，不仅让你疼得痛不欲生，还能引起糖尿病、动脉硬化、冠心病和高血压等心血管疾病，万一发展成痛风肾，就更麻烦了......
医生支招
“ 不过也不要怕， 遇到美味也不是完全不能吃，只是让你适量而已，比如吃了蚕豆要多喝水，多尿尿，就能降低痛风发作的机会。”李丽萍说。另外， 平时要关注自己的尿酸值，一旦发现尿酸过高就要引起重视。
远离以下生活习惯
1.少喝酒，白酒、啤酒都要少喝
2.少吃海鲜、动物内脏和豆制品
3.少喝荤汤，尤其是鱼汤
4.少喝果汁和碳酸饮料
5.多喝水，多运动。
来源：微泰州
