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反复高温加热食用油勿食用

时间:2016/11/26 8:18:35 来源:阳江日报

煎炸油散发怪味产生有害物质,医生提醒:

  近日,市民张女士将油炸过食物的油倒进了一个杯子里储存。两周后,当张女士想要再次油炸食物时,发现之前的煎炸油散发出难闻的怪味。对此,医生提醒,最好不要食用经过高温煎炸过的油。

  市人民医院副主任营养医师冯自由介绍,煎炸油能不能被第二次利用,要看食物的被炸程度,如果食物被煎炸成焦黄状态,此时煎炸油含有害物质多不宜继续食用。若食物煎炸程度未达到焦黄,煎炸油可以继续食用,但需在2天内吃完,煎炸油要在避光密封的环境中保存,且要避免再次高温加热。这主要是因为,煎炸过食物的剩油相比新油更容易发生氧化反应,而光照、与空气接触、高温更会加速油脂的酸败与分解,产生一些对人体有害的物质。

  冯自由说,张女士储存的煎炸油散发出难闻的气味是油脂酸败造成,这种情况下煎炸油绝对不能再食用,否则会使人体产生不良的生理反应,甚至可能导致食物中毒。他建议市民,平时在家里做菜尽量用多少油倒多少,假如一不小心倒多了,可以在油锅里加些青菜,稍微翻炒一下。


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