天气渐冷，吃点热气腾腾的涮肉，再“喝点小酒”成了不少人暖身的选择，而酒后“断片儿”是不少人有的经历。
专家提醒，被酒精“偷走”记忆可不是什么好事，“断片儿”其实是酒精造成的记忆损害。长期、反复出现“断片儿”的情况，在酒依赖患者中非常多见，一旦脑部受损，记忆的恢复将非常困难。
“断片儿”为酒后瞬间完全失忆
对于经常醉酒的人来说，酒后失忆是一种常见的现象，“断片儿”便是酒后瞬间的完全失忆，时间长短因人而异。
北京回龙观医院酒药依赖团队副主任医师杨可冰介绍，“断片儿”处于酒后失态和醉酒这两种状态之间，多表现为，忘了身边所有的人、所有的事，有时像个孩子一样，许多潜能在这一时刻“灵光乍现”。一般常见的酒后“断片儿”者，只是发生在对酒后某时段的记忆问题上，其基本技能和知识却不会受到影响，行为动作也不会有问题。
当然，喝多少酒会“断片儿”也是因人而异，因为不同的人对酒精的耐受性不同。
同时，一个人由于身体素质的变化，对酒精的敏感性也会随之变化。
“断片儿”实质是酒精造成记忆损害
“断片儿”的出现，其实是酒精造成的记忆损害。
酒精是一种脂溶性物质，这让它可以自由穿透血液和大脑之间的屏障，对中枢神经系统造成损伤，而这种损伤可以通过多种神经递质系统来实现。
杨可冰强调，酒精对大脑的影响是慢性的。长期、反复出现“断片儿”的情况，在酒依赖患者中非常多见，一旦脑部受损，记忆的恢复将非常困难。
对酒产生依赖需健康戒酒
酒依赖是“酒精依赖综合征”的简称，是由于人们长期反复饮酒后，形成了对酒的一种强烈的心理依赖和一系列躯体依赖，这种依赖可持续或周期性地出现，常感受强烈。酒依赖程度轻重不一，取决于多种因素，如饮酒量、酒的种类、饮酒时间及方式、种族和个体素质等。
但无论对于哪种程度的酒依赖都会出现一系列的并发症，包括急性酒精中毒、慢性酒精中毒和戒断综合征。医生提醒，对于已经产生了酒滥用或酒依赖的人群来说，必须要去医院，遵循医生的建议，健康戒酒才是最正确的选择。
