专家:在此之前是近视防控的最佳时机，父母应增加孩子的户外活动时间，最好能保证每天2小时
羊城晚报讯 记者丰西西、通讯员魏春福报道：今天是第21个全国爱眼日，今年的活动主题是“呵护眼睛，从小做起”。那么，广东孩子的眼睛健康情况如何？昨日，记者从中山大学中山眼科中心了解到，近年来中小学生近视患病率居高不下，且逐年增加，研究数据显示，广州市中小学生7-10岁开始进入近视高发年龄，12岁达到发病最高峰。对此，中山大学中山眼科中心屈光科副主任、副主任医师杨晓表示，在此之前是近视防控的最佳时机，父母应增加孩子每天的户外活动时间，最好能保证2小时，并培养孩子良好的用眼习惯。
近七成初中生被检出近视
“医生，我的孩子好像近视了……”6月5日，中山眼科中心举行了一场儿童青少年屈光不正义诊咨询活动，为患近视、远视、散光等屈光不正问题的孩子提供免费的专业咨询。活动现场，不少年轻的父母带着孩子前来咨询。
事实上，青少年近视已经成了较为普遍的现象。记者了解到，2010 年全国学生体质监测结果显示，近视检出率小学生为 40.89%，比2005 年增加 9.22%，初中生为67.33%，比 2005 年增加9.26%， 高中生为 79.2%，比2005 年增加2.04% 而中山眼科中心与世界卫生组织的一项联合调查显示，广州荔湾区5053名中小学生中，15岁青少年近视率高达78.4%，5岁儿童近视率达5.7%。而另一项2014年的调查显示，广州市中小学生7-10 岁开始进入近视高发年龄，12岁达到发病最高峰。
父母都近视孩子也易近视
为何现在的孩子这么多近视？对此，杨晓表示，近视的影响因素主要包括环境和遗传因素。父母双方为近视者，小孩患近视的危险因素增加；此外，近距离工作、不正确的读写姿势、视环境不良、户外运动不足及营养因素等，都是让孩子们近视的危险因素。以广州为例，广州市中小学生视力不良的行为发生率比较高，主要包括用眼距离过短(90.7%)、作业时间过长(78.5%)、握笔姿势不正确(44.7%)、趴在桌子上读写(63.1%)、躺着看书(51.6%)和关灯后玩电子产品(48.7%)等。与此同时，杨晓指出，广州中小学的教室视环境不良问题亦较为严重，教室中黑板照度达到要求(500lux)的仅占8.8%，桌面照度达到国家要求(300lux)仅占34.2%，课桌椅合格率仅为36.1%。
那么，如何预防孩子近视呢？杨晓表示，增加户外活动时间是十分有效的方法，她告诉记者，中山眼科中心曾经做过一项研究，学校每天增加一节40分钟的课外运动，就能有效降低学生近视累积发生率9.1%。“每天最好能保证两小时户外活动时间。”她还指出，增加维生素A的摄入量有利于提高夜间视力。
近年来儿童斜视亦高发
除了屈光不正外，这几年的患儿还有其他什么眼疾是高发的？会导致怎样的危害？对此，杨晓表示，根据中山眼科中心2008年-2010年0-14岁住院儿童眼病的统计，排在前五位的疾病共有4352例，占全部0-14岁住院儿童的56.45%，其中斜视1366例，位居榜首，其最佳手术时间是学龄前5岁左右；其次是外伤类疾病，916例，以小男孩居多；第三位是视网膜母细胞瘤，771例，这是性质最严重危害最大的一种眼部恶性肿瘤，发病大多在0-5岁；第四位是先天性白内障，718例；第五位是先天性睑下垂，581例。
