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谜一样的复原乳有何“内涵”?营养师:与牛奶差不多

时间:2016/6/2 11:33:15 来源:天府早报

  某乳业因“未醒目标注复原乳”被要求整改,从而引发争议;营养师:复原乳营养价值与牛奶差不多

  “没想到喝了这么多年酸奶,还不知道有复原乳。”“复原乳?难道我们喝的其实不是酸奶”……近日,湖北省食药监局网站发出通报,要求某乳业就“未醒目标注复原乳”的行为进行整改。消息一出,立即引起朋友圈里一阵躁动,有报道更是声称“警惕复原乳”,不少市民开始怀疑自己买到的是“假酸奶”。那么一些酸奶包装上写的“复原乳”字样究竟有何“内涵”?为何有的厂家不愿意将这3个字清晰标注并明确告知消费者?成都市场上有没有这样的产品销售呢?来看看天府早报记者近日在成都市内各大商场走访的调查结果吧。

  ■名词解释

  复原乳,又称还原奶、再制奶。是用浓缩乳(炼乳)或乳粉加适量的水后,重新做成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。通俗地讲,复原乳就是用奶粉勾兑还原而成的牛奶或者其他乳制品。

  巴氏奶:只经过70多度十几秒钟的加热,对奶本身影响较小,很好地保持了外观和风味,所以又称鲜牛奶。

  常温奶:一般在135度以上加热几秒,对奶的风味和颜色有明显影响。

  风味发酵乳:以80%以上生牛(羊)乳或乳粉为原料,添加其它原料,经杀菌、发酵后pH值降低,发酵前或后添加或不添加食品添加剂、营养强化剂、果蔬、谷物等制成的产品,营养价值低于酸奶。

  市场

  大多市民不了解多个品牌的标示不醒目

  市民在超市选购商品时,常常会患上“选择恐惧症”,货架上满满当当摆放着的货品看得人眼花缭乱,越看越不知道到底该选哪一款。

  6月1日上午,天府早报记者走进市中心一大型超市,在其奶制品销售区的两个大型冷柜货架前,发现其摆放的酸奶产品多达数十种,原味酸牛奶、风味发酵乳、欧式酸奶酪、酸奶凝酪……除了不少国内著名品牌,还有部分成都本土品牌,瓶装的、罐装的、袋装的应有尽有。

  记者发现,红枣酸奶中复原乳较为多见,但并不是每种红枣酸奶都是复原乳。从价格上来看,复原乳跟其他同款、同量包装的酸奶差别不大,从几块钱到十几块钱不等。另外,记者注意到,部分产品“复原乳”三个字标注的颜色比较暗淡,且多位于不显著位置,如果不仔细看根本看不出来,甚至有的复原乳只有整盒大包装上有标注,小包装上则看不到。

  记者找到两盒酸奶对比了一下“复原乳酸奶”和“非复原乳酸奶”的配料表,前者有“全脂乳粉”“脱脂乳粉”等字样,而后者主原料为“生牛乳”。

  在采访中,记者还发现,很多市民其实并不了解复原乳是什么东西。正在奶制品专柜挑选酸奶的市民李女士向记者表示:“不清楚复原乳是什么,一般就看口味,买大品牌,也不会仔细查看酸奶的成分。”当记者给李女士解释“复原乳”其实大部分是用奶粉还原的时,李女士很吃惊地表示,以后买酸奶一定仔细辨认,看清配料表。

  其实不仅市民不了解,超市里一些促销员也并不清楚复原乳和其他乳制品的区别。记者询问奶制品销售区工作人员:“复原乳究竟是不是酸奶”,该工作人员表示,复原乳比酸奶更好,“更有益于人体吸收”。

  法规

  不是“违禁品”规范生产明确标示即可

  早在2005年国务院下发的《关于加强液态奶生产经营管理的通知》中就明文规定,在巴氏杀菌乳生产中不允许添加复原乳,同时鼓励在杀菌乳生产中全部使用生鲜乳。并规定,凡在灭菌乳、酸牛乳等产品生产加工过程中使用复原乳的,不论数量多少,自当年10月15号起,生产企业必须在其产品包装上醒目标注“复原乳”。

  天府早报记者发现,在湖北省食药监局5月16日发布的检查通报中,其共检查了12家奶制品企业,只有3家生产复原乳,其中某企业生产的XX儿童成长牛奶,因“复原乳”字样标注清晰不存在整改问题,另两个品牌则因标注不清被责令整改。

  也就是说,复原乳并不是谣传的“违禁品”,只要复原乳规范生产,并在产品包装上明确标注“复原乳”或者“含有XX%复原乳”,就是国家标准允许生产销售的,消费者也可以放心购买。

  ■专家解答

  复原乳并非“差等生”

  天府早报记者翻阅了此前微信、微博上流传的关于“警惕”复原乳的文章,发现其中有不少“乳业专家”认为:“复原乳也是有营养的,但和鲜牛奶相比,确实差一些”“复原乳生产时,高温破坏了营养”。那么,事实究竟如何呢?

  针对这一系列问题,记者联系到四川省人民医院营养科邓波医生,对方表示,复原乳从加工工艺来看,营养价值与奶粉差不多,唯一欠缺之处就在于水溶性维生素在加热过程中流失了,但并不能因此就认定它营养差。因为我们喝牛奶、酸奶主要是为了摄入其中的钙和蛋白质等成分,而复原乳在加工生产时,钙和蛋白质是不易损失的,而其他营养物质的吸收主要跟人体的消化道功能有关。

  另外,在大多数营养专家看来,复原乳的营养价值并不差,但是复原乳产品中添加的各种添加剂才更需要引起我们的注意,如羟丙基二淀粉磷酸酯、琼脂、果胶、黄原胶、安赛蜜、阿斯巴甜等。增稠剂可以让酸奶口感变稠厚,而后两种甜味剂则能让酸奶变甜。其实,喝一瓶这样的酸奶对身体影响不大,但如果喝得太多,或者又食用其他含有类似添加剂的食物,这些添加剂累加起来就可能超标,造成对身体健康的影响。

  ■科普

  你喝的这些“奶”可能不是奶

  你知道吗?你买的牛奶不一定是真正的奶,当然,并非说这些“虚头巴脑”的“奶”不能喝,它们也有自己的营养,只是如果你是冲着牛奶去买,那你可能买错了。

  乳饮料

  水里掺牛奶

  你可能会经常看到一些叫“××乳”的产品,酸酸甜甜的口感,受到很多孩子的喜爱。因为沾了个“乳”字,很多人多半以为顶多是加了糖的奶,但如果仔细看配料表,你会发现,“××乳”的配料表第一位不是牛乳,而是水。

  调制奶

  奶里加水和添加剂

  调制奶虽然添加了其它成分,不是纯牛奶,但起码配料表里第一位还是牛乳。但是,很多调制奶更多的是噱头,和你想象中的“健康奶”还是有差别。

  1 核桃奶红枣奶巧克力奶

  实情:香精调味

  核桃奶、红枣奶、麦香奶等都属于调味奶,核桃或红枣添加量能从配料表上看出,添加量往往十分有限。浓浓的核桃和红枣味往往是香精的功劳。

  2 儿童奶

  实情:糖分略高

  益智、健骨、助消化,儿童牛奶的“头衔”可不少。国家二级公共营养师李纯介绍,儿童牛奶的秘密武器就是“甜”,为了吸引小朋友,牛奶中都会加入糖或者蜂蜜等。除了口味上的诱惑,还会无形中增加孩子摄入的能量,增加长胖的风险。

  3 高钙奶

  实情:意义不大

  事实上,牛奶和酸奶本身含钙丰富,高钙奶的钙含量并没有高出多少,意义也不大。另外,高钙牛奶中添加的这些钙很多都是碳酸钙、乳钙等,人体吸收利用率有限。

  常见的调制奶

  4 早餐奶

  实情:营养不及纯牛奶

  早餐奶一般都是由鲜牛奶、白砂糖、麦芽粉、果蔬纤维等制成,因加了糖及麦片等,味道香甜,但同时也把牛奶稀释了,蛋白质含量有所降低。国家高级食品检验师王楠介绍,就蛋白质含量而言,早餐奶的营养比纯牛奶要差一点。 (综合)

  乳酸菌饮料:以乳或乳制品为原料,经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水,以及食糖和(或)甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。根据其是否经过杀菌处理而区分为杀菌(非活菌)型和未杀菌 (活菌)型。■天府早报记者赵霞实习生胥孜婕摄影报道


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